12月17日。今年のモーニングセミナーも今日を含めて二回を残すばかりになりました。今朝も元気にモーニングセミナーを始めましょう。38名の出席でした。本日の講話者は、総合能力研究所 所長 本山(もとやま) 輝幸 様でした。
いつもの受付風景。最近は、カメラを構えるとポーズする方が多くなりました。・・・自然の雰囲気が撮れないなあ・・・
本日のプログラム
進行 石井幹事
万人幸福の栞 輪読 渡辺幹事
会長挨拶 久木田副会長 横北の忘年会楽しかった。こうやってフラダンス踊って・・・
会員スピーチ 田中幹事 雅号を変えたいと思って悩んでいるとのお話
講話者の本山様は、筑波大学大学院で体育学を研究し現在認知症予防の体操教室を開いていらっしゃいます。そこに山岸副会長が通っているとのことです。そこで、最初にその体操を紹介されました。なぜ認知症になるか。ストレスが原因とか
続けてどうしたら予防できるかについてお話がありました
筋肉トレーニングが重要だそうです。歩くのも坂道や階段を歩かなくてはダメだそうです。
連絡事項 新来会者の紹介
ただいまより実践の決意を誓いましょう 今野会員
それでは、食事会に移ります
食前の挨拶 天地の恵と多くの人々の働きに感謝して命の元を慎んで頂きます。頂きます
歓談の風景
以上で、報告を終わります